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ゴーヤは夏バテ予防に最適！栄養は？苦みの効果や栄養を逃さない食べ方を伝授 夏バテにゴーヤが聞くって聞いたことあるけどゴーヤって苦くて苦手なんだよね・・・ ゴーヤの魅力はその苦味だけにとどまりません。ビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、夏...

車椅子でも楽しめる名古屋の紅葉スポットってどこかあるかな？？ 名古屋には車椅子でも行きやすい美しい紅葉スポットがたくさんあります。以下にその中から8つのおすすめスポットを紹介します。 名城公園 東山動植物園 平和公園 鶴舞公園 龍泉寺公園 昭和...

重度訪問介護ってどんなサービスなの？そんな方におすすめなんだろう？ 障がい福祉サービスは障がい者ひとりひとりの障がい程度に応じて支援していくサービスです。サービスには介護支援を受ける介護給付と訓練等を受ける訓練等給付があり、重度訪問介護と...

車椅子を選ぶ時の基準がいまいち分からなくて困ったもんじゃの～ 「車いすを初めて利用するけど、何を選んだらいいのかわからない」 「自分に合った車いすの選び方を知りたい」本記事は、このような悩みを持つ方々に向けて、車いすの選び方と基礎知識につ...

秋だというのにまだまだ暑いなぁ～水分は取ったほうがいいのはわかるがどれ位が目安なのかな？ そうですね、実は夏が過ぎてから熱中症になるかたが非常に多いです！今回は水分量の目安を紹介します！ 残暑はいつまで続くの？ 統計的に見ると、日本の9月の...

最近物忘れがひどくて・・・食事なども関係しているのかな？ ためには、脳トレのようなトレーニングとともに、日々の食事が大切です。ここでは、記憶力の維持に効果があるとされるDHAや糖質などの栄養素、およびおすすめのメニューをご紹介します。 なぜ「...

高齢者のウォーキングとは健康にいいってきたが本当？ はい！本当です！ウォーキングには健康にいいメリットが沢山あります！ここではウォーキングのメリットを紹介致します♪ 高齢者のウォーキングは健康にいいのか？ 結論からいいますと、高齢者のウォー...

最近お父さんの物忘れがひどくなってきている気がするは・・・もしかして認知症なのかな？？仕事と育児があるからすごく不安・・・ 物忘れだからと言って認知症とは限りません！年齢的な、物忘れとかもあります！今回は「認知症の初期症状やサイン、種類は...

最近祖母が一人で買い物に行くけど、認知症の始まりかもしれないから心配だよ。店から『これ以上来ないで』って言われたらどうしよう。 そうだね、高齢で認知症があると一人での買い物はリスクがあるから、家族や介護者と一緒に行く方が安心だよ。トラブル...

最近お母さんの物忘れがひどくなってきたかな？年齢も年齢だし認知症とかの予防とかってなにかあるのかな？ 認知症予防には運動がいいと言われています！ここでは認知症に予防に有効的な運動や食事を紹介したいと思います！ 認知症予防のメカニズム：なぜ...