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ゴーヤは夏バテ予防に最適！栄養は？苦みの効果や栄養を逃さない食べ方を伝授 夏バテにゴーヤが聞くって聞いたことあるけどゴーヤって苦くて苦手なんだよね・・・ ゴーヤの魅力はその苦味だけにとどまりません。ビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、夏...